肥胖的原因分為兩種，一種是實胖，一種是虛胖。從現(xiàn)代人的生活狀態(tài)來看，大多數(shù)肥胖的人都屬于虛胖。

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傳統(tǒng)意義上的“實胖”，它的根源也是“虛”。其實胖胖們很不容易，看起來身形龐大，不知道的還以為是身強體壯，卻往往身體疲乏，稍微活動一下就氣喘吁吁，這就是體虛的表現(xiàn)。所謂“實胖”，這個“實”指邪實，就是痰濕、血瘀聚集在體內(nèi)形成的肥胖，根源在于陽虛——體內(nèi)陽氣不足、推動力差、代謝差，代謝產(chǎn)物都蓄積在血管內(nèi)( 如血脂高、血尿酸高 )或血管外，形成水濕、脂肪等。

有人可能會想，我覺得自己平時身體挺好的，怎么就虛了呢?

覺得自己胖的人可以想想，是不是經(jīng)常感覺乏力、懶得動，一回到家就喜歡躺在沙發(fā)上、床上不愿意動？這其實就是身體虛。

虛胖的虛指的是”陽虛“

與肥胖相關(guān)的陽虛，最容易發(fā)生的部位在脾、腎，也就是中醫(yī)說的脾、腎陽虛，二者經(jīng)常相互影響。

脾和腎是一個運濕系統(tǒng)，是身體里天然的“抽水機”，專門把體內(nèi)的臟水、廢水運化出去。

脾負責(zé)將水向上運輸?shù)椒危缓笤俳?jīng)過肺的通調(diào)水道、宣發(fā)和肅降的功能，將多余水分通過皮膚排出體外。腎則負責(zé)氣化作用，將多余水分通過尿道排出體外。

而身體內(nèi)的陽氣就像發(fā)電機，只有電力和燃料充足，才可以讓這個“抽水機”正常運轉(zhuǎn)。一旦電量不足，抽水機無法正常工作，體內(nèi)就會形成很多臟水、廢水，蓄積在體內(nèi)越來越多不僅會造成形體肥胖，還會造成身體乏力，就像每天拖著污水在走路一樣。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“陽化氣，陰成形”，意思是若陽氣不足則體內(nèi)容易形成多余的水濕，不易排出，不僅會堆積在體內(nèi)引起肥胖，有些人還容易伴隨囊腫、增生、腫塊等陰性病理出現(xiàn)經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，發(fā)現(xiàn)一些腫物與肥胖相關(guān)，其實是與陽虛有關(guān)，只是西醫(yī)里沒有“陽虛”這個詞。

中醫(yī)辨證治療減肥

中醫(yī)是我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，具有上千年的使用記載，經(jīng)過了歷史的檢驗和現(xiàn)代研究的檢驗，具有作用持久、針對性強等優(yōu)點。而且療法多樣，有中藥湯劑內(nèi)服、外洗，針灸，艾灸，推拿，拔罐，刮疵等，可供想減肥的朋友進行選擇。其優(yōu)勢在于因人而異，辨證施治

人與人的體質(zhì)不一樣，調(diào)理的方法也不太一樣。所以不能跟風(fēng)，不能盲目照搬照抄，而需要在中醫(yī)望、聞、問、切的指導(dǎo)之下進行調(diào)理。

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